[tintuc]

Cao huyết áp “kẻ giết người thầm lặng” gây ra nhiều biến chứng và có tỷ lệ tử vong cao.

Nhân sâm Bắc Mỹ có tác dụng gì đối với người bị cao huyết áp?

Bệnh cao huyết áp là gì ?

    Cao huyết áp là tình trạng áp lực máu đẩy vào thành động mạch cao hơn so với mức bình thường. Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim. Nếu tình trạng này kéo dài và không được kiểm soát người bệnh sẽ đối mặt với các nguy cơ nguy hiểm: nhồi máu cơ tim, đột qui, suy tim, tai biến mạch máu não…

Theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, đối với huyết áp dưới 120/80 mmHg được coi là bình thường.

Bạn được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp nếu huyết áp của bạn là luôn trên 140/90 mmHg.

Nguyên nhân gây bệnh cao huyết áp ?

Hầu hết các trường hợp cao huyết áp thường không có nguyên nhân, những yếu tố nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp bao gồm:

·       Tuổi cao.

·       Thừa cân, béo phì.

·       Lười vận động.

·       Chế độ ăn uống không lành mạnh.

·       Tiêu thụ thực phẩm quá nhiều muối.

·       Lạm dụng rượu, bia và chất kích thích khác.

·       Hút thuốc lá.

·       Thường xuyên căng thẳng, stress.

Nhân sâm Bắc Mỹ có tác dụng gì đối với người bị cao huyết áp ?

Nhân sâm Bắc Mỹ là một loại thảo dược được sử dụng trong y học phương Đông và phương Tây.

Thành phần dược chất chính của nhân sâm Bắc Mỹ bao gồm:

Ginsenosides có 6 loại R0,Rb1,Rb2,Rc,Re, Rd với hàm cao: là một nhóm hợp chất saponin có tính chất sinh học đặc biệt, là thành phần chính và quan trọng nhất của nhân sâm.

·       Có tính chất chống oxi hoá giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do. Điều này có thể giảm nguy cơ các bệnh lý liên quan đến oxy hóa, bao gồm bệnh tim mạch.

·       Có khả năng bảo vệ tim mạch bằng cách giảm sự sản xuất các chất gây viêm trong cơ thể, như prostaglandin và cytokine. Điều này làm giảm sự viêm nhiễm và tăng cường quá trình lành vết thương tế bào tim giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ

·       Có khả năng giãn mạch máu giúp giảm áp lực trong mạch máu và hỗ trợ hạ huyết áp.

·       Giảm căng thẳng, lo âu hạn chế trầm cảm. Qua đó gián tiếp cân bằng lại chỉ số huyết áp.

Polysaccharides: là những phân tử đường phức tạp, đây là thành phần quan trọng thứ hai của nhân sâm. Trong 100 gr nhân sâm Bắc Mỹ hàm lượng polysaccharide ước tính có thể từ 10% đến 30%. Các polysaccharide này có khả năng:

·       Bảo vệ tế bào gan thận khỏi các yếu tố gây độc như rượu, bia,… cải thiện khả năng co bóp của cơ tim, tăng cường vận chuyển máu đi khắp cơ thể, giúp ổn định huyết áp hiệu quả.

·       Giảm mỡ trong máu hạn chế tình trạng mỡ máu cao, giúp cải thiện và phòng chống tình trạng xơ vữa động mạch. Từ đó hạn chế được nguy cơ khiến tình trạng huyết áp cao chuyển biến nặng.

Qua những lý do trên, người bị cao huyết áp có thể sử dụng nhân sâm, tuy nhiên phải biết sử dụng đúng cách.

1.    Sử dụng nhân sâm với liều lượng vừa phải, không nên lạm dụng. Tiêu chí quan trọng : ĐÚNG – ĐỦ – ĐỀU.

2.    Để đảm bảo giữ nguyên hiệu quả của thuốc chữa bệnh cũng như tác dụng của nhân sâm, NÊN uống cách nhau 60-90 phút.

3.    Không dùng sâm lúc đói.

4.    Dùng sâm với liều lượng thấp nhất, 3-5 ngày sau khi ổn định mới tăng liều dần dần cho đến khi tìm được liều lượng sâm phù hợp với cơ địa từng người.

5.    Pha loãng (250 -300 ml/gói 3 gram) uống sâm từng ngụm nhỏ trong ngày, không uống liền một lúc.

Nghiên cứu của bác sĩ Yomamoto tại bệnh viện Nisse (Nhật Bản) được tiến hành trên 316 đối tượng, trong đó có 74 người tăng huyết áp, 35 người huyết áp thấp và 207 người huyết áp ổn định với việc cho dùng nhân sâm 3 lần trong một ngày, dùng liên tục 2 tháng.

Kết quả cho thấy: người có huyết áp bình thường không bị ảnh hưởng, huyết áp giảm ở người bị huyết áp cao và huyết áp tăng ở người huyết áp thấp.

Nghiên cứu của nhiều nhà y học Trung Quốc cũng cho ra kết luận: nếu dùng nhân sâm đúng cách thì sẽ giúp làm giảm và ổn định huyết áp ở trên 50% người bệnh.

Thời gian tác dụng của nhân sâm với cơ thể con người ?

Tuỳ vào độ tuổi – cơ địa của từng người – liều lượng sử dụng – hình thức sử dụng (uống, sử dụng chung với món ăn) mà ta có:

Tác dụng ngắn hạn: Một số người có thể cảm nhận tác dụng của nhân sâm ngay sau khi sử dụng, thường trong vòng 30 phút đến 2 giờ sau khi uống. Tác dụng ngắn hạn này có thể bao gồm cảm thấy tăng năng lượng, tinh thần sảng khoái, sự tập trung tốt hơn và giảm mệt mỏi.

Tác dụng dài hạn: Nhân sâm có thể có tác dụng tích cực và bền vững trên cơ thể khi được sử dụng thường xuyên trong thời gian dài. Việc sử dụng nhân sâm theo chế độ liều lượng và lịch trình định kỳ có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng quát, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tăng cường sức đề kháng và cải thiện sự chịu đựng.

 

Xin lưu ý rằng nhân sâm không phải là một loại thuốc chữa bệnh và tác dụng của nó có thể khác nhau cho từng người. Một số người có thể cảm nhận tác dụng ngay lập tức, trong khi người khác có thể cần thời gian sử dụng đều đặn trong một khoảng thời gian dài để nhận thấy sự khác biệt.

 

Cần phải kết hợp Nhân sâm với chế độ ăn uống khoa học, thói quen nghỉ ngơi vận động hợp lý, sử dụng thuốc điều trị đúng cách và đặc biệt là thăm khám sức khoẻ định kỳ.

 

Nguồn: Xuân Hùng - CND Ginseng (https://rd.zapps.vn/detail/540468195142367477?broadcastId=4cbcad94b7d15e8f07c0&id=ed8f5802c14728197156&audienceId=3180428765146910513&pageId=54046819514)

[/tintuc]